🌟秋膘大作战 今天你去哪里玩了? 1⃣体重 由于宿舍没有体
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🌟秋膘大作战
今天你去哪里玩了?
1⃣体重
由于宿舍没有体重秤,前几天没有称重。下边就以有秤开始计算体重!
第一次,大毛重58.4kg
第二次,小毛重56.1kg
第三次,净重54.8kg
第四次,净重55.5kg
第五次,净重54.4kg
第六次,净重54.5kg
第七次,净重55.6kg
第八次,净重55.4kg
第九次,净重54.8kg
第十次,净重55.7kg
第十一次,净重55.2kg
第十二次,净重56.1kg
第十三次,净重55.8kg
🥗今天
喝了酸奶
吃的是炖羊排,炒大白菜,带鱼黄豆。
水果是柚子。可以清热去火。
跳舞💃
运动是瑜伽,体前屈和伸展运动。
我一直够不到地的原因,除了柔韧性不好,是不是还有腿比
胳膊长了,我屈膝也是能够到地的哦!
🚶散步
去河边散步,温度还可以,不是很冷。
秋天的🍂落叶,铺满了大地,金灿灿,红彤彤,很美。

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