海狸是锦鲤
2020-11-11 21:41:37
+关注
秋膘大作战Day12
最近回温势头猛，昼夜温差大，小伙伴们注意防寒保暖，适当增添衣物，别感冒了哟（对我感冒了）
所以今天不运动了😂
但是就算不运动，喝粥应该也是能的吧，想当年智齿发作，喝了半个月粥，硬生生帮我度过了瓶颈期💪🏻
推荐优惠
剩余：2天7小时
Space NK ROW：全场美妆护肤热卖
无门槛8.5折！
剩余：2天4小时
【限时高返20%】Estee Lauder 雅诗兰黛 樱花水2件套 价值$260
6折 $126（约904元）
剩余：4天4小时
La Mer：美妆护肤热卖 超多套装补货
满赠9件豪礼！含2个正装
剩余：2天7小时
Space NK US：全场美妆护肤好物热卖
无门槛8.5折！
剩余：9天8小时
Macy's：亲友会大促 时尚7折
美妆8.5折 叠品牌满赠
剩余：5天16小时
HEATONIST：手工辣酱热卖 天然原料 让味蕾跳跃
无门槛7.5折+满额免邮
剩余：2天4小时
门槛降低！Estee Lauder：四月春季满赠 低门槛送7件套
满额送正装智妍晚霜+红石榴面霜！
剩余：7天6小时
24S：大牌私卖 Loewe、Ami、Lemaire 等都参加
限时7折
海淘小顾问
相关晒单
同事的低脂狂 ** 训练，坚持就是胜利~
提拉米苏配咖啡
120低脂期间有助控糖的几项训练~深蹲起来！
提拉米苏配咖啡
130山姆可以选购美味的低脂食品，方便又美味~
提拉米苏配咖啡
142麦当劳也有减 脂餐啦~低 脂 人士的福音
提拉米苏配咖啡
116跑步机终于派上用场了，运动Day5
misunting
156周日的阳光更配适量的运动哦~减 肥不能停
肉卷卷财财
126运动坚持不了？那就来场暴走出出汗吧！坚持运动
kaykkkk618
148好好好，体重又回到第一天了，今天又开始吃少点
HH的海淘
171最后打卡两天，坚持就是胜利，感觉忙忙碌碌的
我是花花鸭
173滴滴～打卡第30天啦～早起暴汗运动走起
qiaoqiaoshuimu
201今天又跳操了，还是刘耕宏！跳操+麦当劳
HH的海淘
138肉断-咱就说一整个闭关才是对的，实践出真知
爱匞
169早起走一走，浑身好舒爽，大家也可以试试啊
qiaoqiaoshuimu
127花花绿绿的战果，激励我不断进步的Apple健康
qiaoqiaoshuimu
144每天默念：少吃少吃，多动多动，我要变**变美
qiaoqiaoshuimu
132
低脂美味：空气炸锅get巨好吃的鸡肉时蔬！
提拉米苏配咖啡
109健康低脂的低卡红薯饼吗，快来一起DIY吧~
提拉米苏配咖啡
133美味的杂粮米饭，营养又健康~
提拉米苏配咖啡
156刘yf减f法已完成第一阶段试水-2.5
爱匞
126为期32天的打卡圆满结束，未完待续
qiaoqiaoshuimu
134运动顺便感受一下春天的花美，一会晚上再出去逛一圈
五七七nie
195运动刻在骨血里，一天不动就浑身难受啊，今天的运动量
qiaoqiaoshuimu
174打卡体重64，新一轮下调开始，不会再反弹了吧
文刂木辛氵函
176跳操跟练~今天跟练1小时，夏天要来了！努力加油
大女王殿下
182果断日-喜欢吃水果的人觉得其实没有很难熬
爱匞
153饭后走一走活到九十九之今日份运动遛弯
dudu海淘
128又是简单的早餐，今天打算做有氧去，我去努力啦
文刂木辛氵函
171骑行的一天，超酷超舒服
桃桃桃桃酥
11跳操跟练~今天跟练1小时
大女王殿下
154lyf减f法第一天蛋断降了1.4
爱匞
124
精彩评论（6）
南方还很热啊
是的，早晚冻死我了
千万不要脱衣服，多喝白开水