#秋膘大作战# Day 21
亲戚来访第一天,痛不欲生。
今日空腹体重:45.3
今日早餐:河粉(没有记忆,还加了辣椒,到中午肚子痛的怀疑人生,嗯,亲戚来了)
今日午餐:吃了鸡胸肉(别问我做法,不会!同事赞助的)
今日晚餐:家人今天出院了,米饭/青菜,清淡饮食。
运动:下班急匆匆追公交车,又跑去接娃下兴趣班,够了吧,特殊时期,命比较重要。晚上帮人代打一个电话后我就睡了,借助了一个蒸汽眼罩当暖宝宝用。
饮水: 1L

相关晒单