qiqi-lee
发布于 2020-05-30 22:18:25
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Day 4 酸爽臀腿日
气质最喜欢垫上运动，遇到蹲跳的，我就略过了，所以这两个10+15min的运动，跟下来无压力，又酸爽无比。
【三餐】
早饭：煮濑粉
午饭：chick-fil-a鸡肉汉堡
晚饭：尖椒牛肉（没吃完，有点腥）
其他：400ml乌龙奶茶
【数据】
体重 52.0kg，腰围66cm
虽然腰能看到有个往里收的趋势了，但是小腹却一直坚挺，肚脐一圈围度73cm
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天呐，那是条完后的汗水吗?