萧三三
发布于 2020-05-29 09:05:11
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在路上之日记Day3
初始体重70.1
昨日体重66.7
今日体重66.7
体重无变化，好难，虽然体重没变，但是体脂率是下降的，还是比较开心。每次在放弃边缘的时候，照照镜子，算了还是坚持吧！
睡眠真的是个大问题，连续一个星期只睡5个小时了，怎么办呢~周末不知道能不能补上
——————————
今日饮食：
早餐：牛奶+鸡蛋+番茄+红薯（今天没有青菜，好不习惯）
午餐：鸡腿肉+豇豆+丝瓜+紫米饭
晚餐：生菜+蒸蛋
运动：无
不能放弃！我要！
集美们一起动起来
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精彩评论（9）
不错，三三很自律
不是都说有平台期嘛，坚持
我今天早餐一个鸡蛋，2杯白开水，煮了个玉米，吃完就吃不下去了