dudu海淘
发布于 05-18 20:07
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🌿今天不跳操不打羽毛球，而是带娃来户外玩啦！今天去了一个可以骑车的公园，有专门骑车的道路，第一段大概三公里，娃在前面骑他的平衡车，我跟在他后面小跑或者走路…骑完车又开始去公园里面玩，去了儿童乐园区玩到下午一点去吃了午餐…
🍉吃完午餐娃在车里午睡了两个小时，起来后又去公园里玩了，玩到六点才一起回家，这一天下来也是走了一万五千多步，走路量妥妥够啦！
🎉明天又是新的一周了，继续跳操与打羽毛球啦，耶！
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暴胖到156斤后的**日记4
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139早点起跳个一小时操消耗卡路里，出来露营玩耍啦
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167来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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qiaoqiaoshuimu
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qiaoqiaoshuimu
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pink1990
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xiaomodel
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精彩评论（12）
带娃还是很辛苦的呢，特别是小男孩精力比较旺盛
一万多步，运动量达标了
溜娃比上班辛苦哈哈