晴汐姐姐
发布于 05-11 21:03
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今天刚好又到了去穴位埋线的时间，这是我第六次去。
很后悔在五一的时候胡吃海喝了一番，导致体重胖了三斤！
因为的号比较难约，所以每次都是好不容易抢到的。
今天体重是77.1kg，上一次是78.8kg。
17天总共了3.4斤！（如果不是五一吃了榴莲外加三顿夜宵也不至于才**这么点！）
今日早餐:红薯、一个鸡蛋、一瓶脱脂牛奶
今日午饭:酸菜鱼、西蓝花、青菜
今日晚餐:半根玉米（今天晚上不加班 所以可以少吃点）
今日步行:3856步
饮水量:1500毫升（在外面所以喝水少了一点）
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过节真的很容易胡吃海塞。
每逢佳节胖3斤啊。
看得出来你瘦了一定是一个美女小姐姐，加油，我也要开始减肥了