最近是的日子,管住嘴,迈开腿的日子真的感觉蛮煎熬的! 特别是我的小零食啊,我想要和他们相亲相爱啊!但是这些都是道路上的绊脚石,要忍住啊! 都是水煮的菜菜,今天是生菜,黑猪梅花肉,以及一个水煮蛋! 生菜的热量很低特别适合减脂期吃,平时我也是比较喜欢的,黑猪梅花肉还是很好吃的,比较怕有负担! 黑猪肉的味道真的蛮不错的,这个买的是切好的肉片很方便,分装后一次一份,鸡蛋是早上自己煮的,结果忘记吃了,然后就中午加餐了吧,现在已经了5斤多了,再接再厉在**个5斤小目标,加油呀!
你这些饭菜,真的很减脂。
5月感觉马上就要过半了,我的减肥目标还有很远呢
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你这些饭菜,真的很减脂。
5月感觉马上就要过半了,我的减肥目标还有很远呢