梦醒时见你
发布于 05-02 10:13
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夏日炎炎，要穿漂亮的小裙子，所以肉肉还是要少点的好！
那么减脂期的食物就要安排上来了。生菜真的是生的熟的都很好吃的一个蔬菜啊！
夏天的生菜还是很好吃的，这个生菜是姐姐的公公自己家种的，每次到了周六就给我家送菜来！真的感觉我们家的蔬菜都被亲戚家承包了的，都不太需要去买了！
肉肉就是之前M买的黑猪梅花肉，简单的水煮在拌料汁就是简单的午餐了。生菜就是白灼一下，都是简单的处理方式！刷脂也不能饿肚子啊！
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精彩评论（6）
这个是标准的减脂餐
继续坚持呀哈哈，努力努力再努力
夏天就到了漏肉肉的时候了，好焦灼呀