小小巧巧巧克力
发布于 04-20 21:16
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减脂打卡第二天我来啦，今天起得早，吃完早饭溜一圈娃回来做个运动啦，好久不跳操了，还挺累的呢
✅今日运动时间：52分钟
✅今日运动量：有氧健身操+八段锦
✅今日体重：96.9斤
之前孕期跳操跳了130几天，现在好久没跳了，今天抖音上跟的有氧操强度还挺大的，天气也热，流了不少汗，热量消耗目标达到了～
今天遛娃走路也有了1万步左右，总体消耗438千卡，又比昨天轻了0.7斤，明天继续加油👏
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精彩评论（15）
你这个轻的还挺快的，一天就快掉一斤了。我还有10斤的肉，感觉很难瘦下去了。😂
能透露是跟跳的那个博主嘛哈哈
巧克力你这也太瘦了吧