最近又看了奥运男双比赛 沉迷梁伟铿和王昶的羽毛球比赛，羽毛球毕竟想就会的感觉打羽毛球很简单，然后看这个羽毛球比赛让人也很亢奋，决定拿起球拍来打一下。如果要打球的话肯定是先录设备，又做了一番设备的功课，百元内的羽毛球拍买了一下，然后打算运动买了这个粉粉嫩嫩的感觉更有趣。

运动的话一般热身之后就可以开始运动了。这种精神就让人很亢奋，然后感觉运动带来的多巴胺能让人年轻起来，脸上笑容也更多。一定要保持运动的习惯，这样能让人感觉精神焕发。