大女王殿下
发布于 2024-04-10 23:34:35
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今天是第6天，跟练1小时，晚上8点开始，跟练的1小时
最近晒美食太多，真的是吃了太多高热量了
感觉自己越跳越重了
跳操1小时消耗332热量
原始体重104.6
今天早上忘记称体重了，明天再看看吧
夏天要来了！努力加油
管不住就只能迈开腿了.
今天吃得很健康，都是家里做的住家饭
不过我这个月嫂做饭是真的好好吃
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暴胖到156斤后的**日记4
wennes爱买买买
182夏日减脂打卡结束！还要继续往前冲
pink1990
139早点起跳个一小时操消耗卡路里，出来露营玩耍啦
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167来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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晴汐姐姐
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小小巧巧巧克力
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返利客服
精彩评论（20）
我感觉你还是不用着急 起码半年之后再开始
一小时已经很厉害了，有跳就会有差别的，过段日子效果就会显现出来啦
证明那你也没胖呀 吃了这么多 锻炼就全部消耗掉了嘛