昨天一天走了近22000步，哇～近期的日行最高步数啊。上次过两万步还是3.21，这两次过两万步都是因为提前下班带娃去录音棚，走来走去的……
但不同的是，之前那次全天穿运动鞋，丝毫没觉得累，这次中途换过三次鞋，有两次是皮鞋。走的时候没觉得累，可今早感觉腰酸背，要爬不起来了似的……所以，徒步找一双合适的鞋子很重要啊。
昨天不仅走的多，吃的其实也还好。
早饭：一个紫米豆沙饼加一小块炸鸡加奶咖
中午：一个煮鸡蛋加三片火腿
晚上：一个蛋挞
其实到这里都很好，结果实在饿的不行，大晚上八点多吃了一顿西贝……
好吧，其实西贝吃得也蛮克制的，没觉得很撑。
是啊，该吃还得吃，不能饿死呀……
今早应该是了半斤，但感觉秤没电了，不作数吧。
小长假开始啦，但愿我别涨太多。
今日体重：52.2kg，看看三天后多少……

D2️⃣1️⃣打卡