这一篇补的是上周末的美食帖，队友说好久没吃焖锅了，焖锅做起来很简单，所以我们一般在家做，那就赶紧安排起来吧

🫑分享我的三汁焖锅做法：
1.准备食材：红薯、青椒、洋葱、鸡翅、基围虾、牛里脊肉、姜、蒜、香菜
2.鸡翅改花刀、虾去虾线+开背，牛里脊切片，加少许盐，胡椒粉，辣椒粉、料酒，抓拌均匀，腌制10分钟左右
3.红薯切条，青椒切块、加辣椒粉抓匀
4.准备调焖锅汁：黄豆酱两勺、甜面酱两勺、番茄酱一勺、甜辣酱一勺、蚝油半勺、生抽一勺，在加适量清水搅拌均匀
5.锅底倒入少许油，再把洋葱丝铺在锅底，然后放入姜蒜、青椒、红薯块、再摆好鸡翅，基围虾、牛肉片，最后均匀淋上焖锅汁，开大火焖10分钟左右就可以了，焖的过程中注意抄底搅拌，以免粘锅，出锅前撒上一把香菜就可以开动啦

简单的三汁焖锅就做好啦，自己调配的酱汁味道也很好哦，这个方法我已经做过很多次了，也没有翻车过，而且自己做干净卫生，食材又放心，可以放心超多自己喜欢吃的食材啦，好吃又划算