❇️我觉得**身这个事情环境真的很难，当你身边的人都坐在一起吃香的喝辣的，就你一个人要少点，真的太难了！

❇️3月18日
✅体重：70.70kg
✅相比周五，减少0.5kg,饮食上还是尽量在控制，但是真的要做到你说靠吃靠饿下来，我觉得还是需要毅力和环境的。

✅周天走了13000+步，但是还是体重还是没有降太多，我想可能好事**太慢了。但是吃的少了之后，你要去运动真的就感觉没有劲儿。所以少吃+运动，对于我来说是很矛盾的。

✅今天周一，经过周末两天，这周目标是下70KG。周末吵架影响了心情，觉得这些年尽为道德层面而活着，而忽视了自己。如果可以结束一段不好的婚姻关系，我觉得也是成熟女性应该做的。