我住123
发布于 2023-05-06 08:54:15
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五一嗨翻了天，暴饮暴食后的罪恶感不断提醒着我要锻炼，正好前天又发现了附近一家新开的瑜伽馆，立马前去上个99元的大器械普拉提体验课，还送了我一条瑜伽裤，非常划算了，毕竟一般的瑜伽馆，就算办卡大器械普拉提课也要一百多一节的。
虽然这个瑜伽馆的大器械普拉提课最多可以约六个人，但我又很机智的中午跑过去体验的，这个点一般人很少，果然就约了两个人，约等于一对一私教课了，教练就站着两个床的中间一边讲解课程，一边纠正我们的动作，一节课下来，腰腹练得很有感觉，发力点也能找对，不得不说，大器械普拉提的课程贵是有贵的原因的！
PS：大家之前的健身打卡的好习惯都还在继续吗？
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精彩评论（50）
最近我也在练习普拉提
一到节日就暴饮暴食，这已经是常态了。马上就要夏天了，得赶紧减肥起来，感觉最近。裤子又紧了。😂
没有 又长胖了 难过