放假在家又有空做好吃的啦,下午做了纸杯蛋糕和花式咖啡,但是,最后终究还是抵挡住诱惑没吃,全进了孩子的肚子里🤣🤣🤣我真是太难了🥲 🌸🌸数据 身高:160CM 体重:44.6KG 体脂率:18.6 腰围:59.5CM 🌸🌸饮食: 早餐:牛奶+燕麦饼(40G燕麦+1个鸡蛋搅拌均匀,平底锅摊平煎熟,抹点自制的草莓酱,抹上酸奶,放入水果,折叠下) 午餐:鸡胸肉饼+南瓜 晚餐:生菜+牛肉 🌸🌸运动: 帕梅拉快速热身+帕梅拉中级hiit+帕梅拉10分钟翘臀+帕梅拉10分钟拉伸
你这个图真的拍的太好看了
这饼看着太好吃了呢
看起来手艺真不错,纸杯蛋糕和咖啡的颜值都这么棒,也一定很好吃。
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你这个图真的拍的太好看了
这饼看着太好吃了呢
看起来手艺真不错,纸杯蛋糕和咖啡的颜值都这么棒,也一定很好吃。