✨早上照例是两个全麦小面包,然后中午吃的是番茄鸡蛋拌荞麦面,前一天晚上做的,本来我以为第二天吃会坨,结果发现并不会,味道还可以,所以以后中午也可以带荞麦面了。
✨晚饭是西兰花,生菜,一个煎蛋和一块煎巴沙,巴沙拿生姜,生抽,黑胡椒腌了十分钟,感觉很入味,还有一点糙米饭。
最近身体不舒服先不运动。
初始体重:47kg 昨晚体重:45.9kg 今早体重:45.5kg
看着好清淡啊,另外分量也控制的很少啊
这个面条是中午吃的吗
你好会做吃的哦
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看着好清淡啊,另外分量也控制的很少啊
这个面条是中午吃的吗
你好会做吃的哦