首先得感谢55平台，我发现这个活动不仅可以賺工资还能督促自己走路上下班🚶‍♀️🚶‍♀️

还没参加活动之前，身体各种小毛，朋友都不不想理我了，一看到我就知道我没有运动😭朋友和家人一直叫我走路上下班吧，运动运动，别总坐办公室，但是那时候真的动不起来，自从接到21天身计划活动后，我天天走路上下班，甚至还有点爱上了走路，哈哈。
🏷️今日身数据：依旧是49.5kg😭 🏷️今日饮食： 🥣今天煲靓汤了喂～ 材料：淮山10g，莲子6g，肇实8g，枸杞子6g，党参10g，杜仲15g，一起煲猪肉 口感：好难喝的一个汤😭不过这汤能起到健脾养胃的效果，为了身和健康我拼了。
🥛晚上一杯乳铁蛋白～可以增强身体力💪💪 🏷️今日运动： 🚶‍♀️步行8211步 今天上下班都是步行的，走路有易于减脂，需要注意心率的快走才有效果……我仿佛找到了步行的乐趣，每次走路上下班我就打开评论不停地回复。哈哈，感觉一路上都在跟朋友聊天，不一会儿就走到了公司😄不过还是得注意，要在**的前提下享受快乐与健康😄