一些热量低还好吃的水果**🥳

不要偏听偏信什么水果有果糖也会胖，并非任何量变都会引起质变;量变超出事物的度才会引起质变。
水果可以吃，只要不过量绝对没问题。

1.草莓🍓
我的本命水果，我上辈子就是个草莓秧子，微博名：草莓味的夏小妞.草莓的拖鞋，草莓的手机了……所有草莓的东西都喜欢！
草莓营养价值及功效与作用：
清热生津、提高抵抗力、抗氧化。草莓含有大量的维生素，具有较好的营养价值，它能够清热生津、助消化，有利于营养物质的吸收；草莓可以提高抵抗力，对一些热性一定作用，还可以风湿性；它的抗氧化作用能够抗衰老、养颜等
草莓的热量：每100g只有32千卡

2.小番茄
营养价值及功效和作用：
小番茄属于茄科，既是蔬菜，又是水果，不仅色泽艳丽，而且味道适口，营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高，可以增强人体力，延缓机体衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的功效。小番茄可以促进人体的生长发育，特别是小儿的生长发育，番茄红素可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌素的侵害，提高人体的**力。
热量：每100g25千卡

3.红心芭乐.
我最近get的水果，软糯香甜，除了中间的籽没有缺点！
红心芭乐富含多种矿物质和抗氧化成分，经常适量的食用可以帮助人体肌肤，还能抑制色形成，提高人体皮肤对抗紫外线的能力，是很好的滋养皮肤，养颜美容的水果。红心芭乐富含铁和钙，能帮助人体养血补血，防贫血，还能补充钙元素，促进人体骨骼发育，骨质疏松。红心芭乐含有氨基酸，能保护**，还具有解酒的功能。
热量：每100g53千卡

都是妥妥的绿灯食物，营养价值高，不胖！