秋膘大作战之第20天  早餐:一个鸡蛋一杯牛奶 午餐:两个红
秋膘大作战之第20天  早餐:一个鸡蛋一杯牛奶 午餐:两个红

秋膘大作战之第20天

早餐:一个鸡蛋一杯牛奶
午餐:两个红薯
晚餐:一碗螺蛳粉

运动:keep跳操半小时,好想吃烧烤,忍住😂

海淘小顾问

精彩评论(3)

宝宝猫儿
0
2020-11-16 10:00:50

周末减肥真的有点点难

王丹丹丹
0
2020-11-16 09:33:38

红薯,我都是早上用来煮粥吃

樱小桃
0
2020-11-16 09:27:23

螺蛳粉热量挺高的,你keep跳的有氧操,我也练过,哈哈

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