🌟秋膘大作战 今天你运动了吗? 1⃣体重 由于宿舍没有体重
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🌟秋膘大作战
今天你运动了吗?
1⃣体重
由于宿舍没有体重秤,前几天没有称重。下边就以有秤开始计算体重!
第一次,大毛重58.4kg
第二次,小毛重56.1kg
第三次,净重54.8kg
第四次,净重55.5kg
第五次,净重54.4kg
第六次,净重54.5kg
第七次,净重55.6kg
第八次,净重55.4kg
第九次,净重54.8kg
第十次,净重55.7kg
第十一次,净重55.2kg
第十二次,净重56.1kg
第十三次,净重55.8kg
第十四次,净重55.4kg
今天午饭吃的是
带鱼、豆腐、排骨、夫妻肺片、炒蒜苔、炒蒜苗。
我的主要战场是青菜,荤菜是浅尝辄止。
晚餐没有吃。
跳舞💃
今天跳的舞蹈是动感十足的Angelina,舞蹈很简单。适合自学。
今天走路🚶 8040多步。
今天晚上还去💇 理发了,剪短了头发,对于我的体重减轻也有些许帮助吧!

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