🌟秋膘大作战
今天你运动了吗？
1⃣体重
由于宿舍没有体重秤，前几天没有称重。下边就以有秤开始计算体重！
第一次，大毛重58.4kg
第二次，小毛重56.1kg
第三次，净重54.8kg
第四次，净重55.5kg
第五次，净重54.4kg
第六次，净重54.5kg
第七次，净重55.6kg
第八次，净重55.4kg
第九次，净重54.8kg
第十次，净重55.7kg
第十一次，净重55.2kg
第十二次，净重56.1kg
第十三次，净重55.8kg
第十四次，净重55.4kg

今天午饭吃的是
带**、豆腐、排骨、夫妻肺片、炒蒜苔、炒蒜苗。
我的主要战场是青菜，荤菜是浅尝辄止。
晚餐没有吃。

跳舞💃
今天跳的舞蹈是动感十足的Angelina，舞蹈很简单。适合自学。
今天走路🚶 8040多步。

今天晚上还去💇 理发了，剪短了头发，对于我的体重减轻也有些许帮助吧！