秋膘大作战之day13
早午餐:牛奶➕煎饼果子
好久没吃的煎饼果子,顿时觉得味道好到不行,尤其在降温的天气里,给人温暖和力量
晚餐:食堂的部队小火锅,虽然看起来更像豪华版麻辣烫
喝水:600毫升*3
水果:一个石榴,半个苹果,石榴是临潼的又红又饱满,棒棒
运动:步行5000➕

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