🚲秋膘大作战,海鲜大餐的DAY13
早上空腹称重:50.2KG
10.31⏩49.9KG
10.30⏩50.2KG
10.29⏩50.1KG
10.28⏩49.9KG
10.27⏩50.2KG
10.26⏩50.4KG
10.25⏩50.8KG
10.24⏩51KG
10.23⏩51.6KG
10.22⏩51.4KG
10.21⏩51.7KG
10.20⏩52.7KG(非空腹)
🎈早餐:牛肉粥
🎈午餐:海鲜自组餐(据说海鲜不容易长肉对吧?😂299秒杀的两大一小套餐太划算了,平时团购价是200多一位,海鲜超多,可惜我只对三文有独钟,这里的三文很可以)
🎈晚饭:青椒炒肉+土豆(没吃米饭)
💪运动量:
步数:4874步
精彩评论(2)
胜利在望,我一直坚持不下来
晚上我也尽量不吃米饭,不吃米饭掉秤快些。