秋膘大作战——每天不知道吃什么😄  🎀🎀🎀🎀🎀
秋膘大作战——每天不知道吃什么😄  🎀🎀🎀🎀🎀
秋膘大作战——每天不知道吃什么😄  🎀🎀🎀🎀🎀

秋膘大作战——每天不知道吃什么😄

🎀🎀🎀🎀🎀
今天的食谱:
早餐:云吞面
午餐:两个白煮蛋+一杯酸奶+一个苹果
晚餐:某种蔬菜吧+一个荤菜,但是不吃米饭
运动:骑上小黄车去儿子学校接他放学,运动量10分钟😄
饮水量:1500ml

🧣其实一到冬天,我比较怕冷,所以会偶尔会补充一些能量,还会吃点阿胶糕,上了年纪没办法😄!

海淘小顾问

精彩评论(10)

苏小小小小柔
0
2020-10-22 17:12:57

酸奶在哪买的,超市吗

  • hjh9331 回复 @苏小小小小柔 超市都能买到的
紫水晶23
0
2020-10-22 17:09:36

宝妈是全职宝妈吗?我也是呢

  • hjh9331 回复 @紫水晶23 哈哈,知己!😊
千洵
0
2020-10-22 15:50:50

阿胶糕,我也是每天1片

  • hjh9331 🤝🤝哈哈
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