shigehaha22
发布于 2020-06-03 22:41:37
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Day3⃣️ **停滞不前，同志仍需努力
今天晚上自己做了烤冷面，虽然卖相一般但是吃起来味道还可以，属于快手一人食，自己做用的油很少，加点绿菜会更好哦。
早饭、午饭：食堂
晚饭：烤冷面，油桃，香蕉，酸奶
饮水：2.1L
运动：跑步➕快走5km
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精彩评论（3）
体脂率有下降没有呢，应该是到了一个平衡期，过了这个平衡期，又会掉一点点，然后再是平衡期
烤冷面是怎么做的，晚上吃不太好吧
OMG，我今早称重也是在54.7-54.8两者徘徊，早上空腹会轻0.1，邪门了，晚上直接55