🌟办公室女孩中我救赎🌟 战痘的方式有很多中，护肤品，膏，片… 中有个广为流传的名称叫湿气重，就会容易长痘（虽然西对这个名词大部分是持否定态度的，是伪科学） 从南方生活再到北方上学，我是信服的，来北方确实会长得少一点。当然也和我长期看生，膏、美不断有关。
我长痘是因为压力大，熬夜导致的内分泌失调。
吃中差不多一年后各项检查下来，我的内分泌情况确实有所好转。中是内在的调节，西是外在的辅助。中程非常缓慢，中西结合效果会更好。 办公室常备三个茶杯 🍹一个中杯，用于喝中，喝牛奶，购于宜家就十几块钱； 🍹一个玻璃杯，用于喝菊花茶枸杞茶，夏日降火良，购于某宝；
🍹一个保温杯，用于喝白开水，购于屈臣氏。保温杯是膳**师的，屈臣氏卖的是中国制造，保温效果经测试开水放一夜还是很烫，但没有到烫嘴的程度。据说日本制造质量会更好，但是相对价格也更贵。我对保温杯的需求是温热的水，所以哪里制造都可以啦。

🌟小小tips:保温杯不要存放容易变质的东西，比如豆浆之类的饮品，不然容易繁殖，导致拉肚子，中况发生。