昨天晚上中午其实吃得都不算多，但晚上吃了顿烤肉。其实我吃得还挺克制的，没放开了吃，但今早还是重了1.2斤……我……
冷静分析原因，我上周四晚饭后还吃了一斤的三文鱼（当然，我们三人一猫一起吃的，我大概吃了不到半斤）都没胖，这次晚饭吃烤肉就胖了？其实想想，还是不该饥一顿饱一顿，这样，很可能导致饱的那顿特别饱。
前几天那次白天不吃，晚上吃好多，涨了体重。昨晚是白天吃的少，加上下雨，很冷很累，其实吃挺多自己却不觉得，又涨了体重。所以，每一两肉都不是白长的。
又逢周末，感觉这个周末的目标就是保持吧……不能前功尽弃啊。继续努力吧。生命不息，**不止。

以上，打卡3️⃣6️⃣