618直播间买了李老头的手抓饼，珍味小梅园的葱油饼，早饭不知道吃什么的时候就可以来一个，半成品很方便，直接解冻之后放平底锅🍳不需要加油，洗漱的功夫就可以整起来特别方便～

✅这个里面就是葱油没有其他东西，不需要放油直接平底锅炕两面脆皮就好了，还可以一面直接加个鸡蛋一起炕，又有碳水又有鸡蛋更好吃，里面是层层脆脆的葱油香浓～

✅搭配一杯抹茶豆浆这个南农大研发的，买了几次了很好喝，配料表干净，只有抹茶粉、豆苗粉，还有羽衣甘蓝粉豆粉很健康，乳糖不耐受这种喝的真不错～健康也好吃，做起来方便！