misunting
发布于 03-14 10:26
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🍊这段时间感觉自己晒过很多种沙拉了，哈哈，减重怎么能少了鸡胸肉沙拉呢，马上来分享！
🍑鸡胸肉切片用耗油，酱油，黑胡椒粉和盐一起腌制15分钟，然后油里煎一下，味道很不错哦。素菜是玉米和紫甘蓝，超多紫甘蓝哈哈！水果是哈密瓜和芒果，芒果处理起来还挺麻烦的😂。总感觉芒果和牛油果更配呢，下次安排！
🍓紫甘蓝菜市场只能整颗整颗买，感觉要吃好几天才能吃完呀，不瞒你们说我已经吃腻了😂。
🍒旁边的是紫米团子呀哈哈，里面塞了很多肉松哦，正好把家里的肉松解决掉，我可真机智！又是吃的很饱的一餐呢！
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精彩评论（15）
夏天马上到了，大家又要开始减肥了。4月不减肥。五月徒伤
吃了多久的减脂餐啊，有没有一点效果呀
自己做的沙拉呀 看着就很丰富呢 你俩一起吃减脂餐啊