🍔这款鸡肉肠是我的健身教练推荐我的，它一只有25g，大概的热量是36千卡的样子，作为小零食或者代餐的话，非常不错。我是在盒马买的，一大包只要24块钱，里面有15根，分别是原味和黑胡椒味道。不要看它是低脂食品，它的味道还是很不错的，里面还有软骨，吃起来嘎嘎香。
🍔很多姐妹和我一样，在减脂的时候往往会管不住嘴巴，努力运动半天，结果一顿饭，几口零食就回来了。买一些健康低卡的零食，替换掉原来不健康的食物，对减轻体重、减脂**是非常必要的。一般我会在下午饿的时候吃一根，很有饱腹感，也很解馋。