GNC这个牌子的油、蛋白质一直在吃，都不错的，孕期为了补钙也是绞尽脑汁啊。超高含钙量加D3，易吸收。一天三片，随餐服用。孕妇比普通人需要的钙量要大，所以要及时补钙，不然也会影响宝宝的成长，每日两杯牛奶，再加上物和食物的摄入，应该差不多了，最好每天晒晒太阳☀️，帮助钙质吸收，选择有D3的也是帮助吸收吧，也是一知半解就这么磕磕绊绊过来了，孩子也还好，健康是最重要的。我现在看似还是有点缺钙，还需要补充，不能懈怠，以免造成骨质疏松而且GNC的东东都算便宜，网上也可以淘到。很方便！