桃桃桃桃酥
发布于 2024-09-24 17:52:38
+关注
最近在减脂，不吃以前重油重盐的食物，于是便研究怎么能把简单的食材搞好吃
今天晚上试着把虾仁和鸡蛋防一起，搅拌匀，蒸个十分钟左右，哇，超级好吃，什么调料都没有加，就是纯纯虾仁和鸡蛋的香味。
并且蛋白质含量很高，超级适合减脂饱腹。
**不太满意的就是，买的虾仁有的虾线没挑干净，搞得真的很烦，吃的时候还得注意，真的蛮难受的
推荐优惠
剩余：4天13小时
Macy's：Lancome 兰蔻母亲节大促
满送$304豪礼(含菁纯、正装小黑瓶)
剩余：1天9小时
【55专享】Bobbi Brown 美网：独家赠品补货！亲友特卖会 无门槛7.5折
满赠卸妆油正装+眼影盘等好礼
剩余：2天14小时
iHerb：51黄金周返场！全场补剂、食品、美妆热卖
满额享8折
剩余：4天13小时
史低！杨幂白鹿同款！Crocs Bae 鲸鱼厚底洞洞鞋
7.5折 $48.74（约353元）
剩余：5天1小时
Estee Lauder 雅诗兰黛美网：全场香氛限时无门槛8折
母亲节送礼直达>>>
剩余：4小时
Calvin Klein：春季精选5折热卖 精选额外8折
折扣区额外7折 收明星同款T恤、内衣等
剩余：5天8小时
Tory burch US：母亲节送礼指南！时尚热卖
专区$250以下
剩余：3天22小时
Tory burch US：母亲节大促！全场时尚热卖 折扣区低至4折
满赠手链套装
海淘小顾问
相关晒单
午餐吃什么？牛肉汤加凉拌黄瓜加个饼子吧
梦醒时见你
40一壶清茶，一个果盘悠闲的一个下午的时间
梦醒时见你
55自做排骨土豆面，再点个饮料吧
pink1990
80好久没吃煮泡面了，觉得好好吃啊！
dudu海淘
93出来参加活动的午餐，吃起来还不错挺适合小朋友们！
dudu海淘
95一般般的酒店早餐～没有本地特色
qiaoqiaoshuimu
98又是周边游，第一顿竟是外卖，总之凑合的一餐吧～
qiaoqiaoshuimu
231刷爆朋友圈的沉浸式餐秀被我挖到了！！
爱匞
251柠檬西柚苏打水，夏天最爱。
大女王殿下
9夏日饮品简单版本杨枝甘露来一杯吧
梦醒时见你
170挖到毛孩子营养品界“六边形战士”！
爱匞
113跟家人一起吃西塔老太太烤肉，尝个鲜！！
Pinkfield
167上海虹桥天地店听说过，味道还不错
XUI
182上海南京路的平成屋，炸鸡翅强推！
XUI
165又到吃藕的季节啦～初夏的新鲜藕带特别好吃
小小巧巧巧克力
164
面食脑袋最喜欢的油泼面呀，来点肉肉吧
梦醒时见你
54中午吃什么同事带我吃鸭腿饭了呀
梦醒时见你
50今日份敷衍午餐，就当是减脂餐吃起来也不错呢
dudu海淘
90活动方准备的晚餐，除了炒菜还有烧烤吃的好撑啊
dudu海淘
99夏天的各种瓜都很好吃，不过娃不吃爱吃芒果！
dudu海淘
87超级实惠的一顿烤肉，爱了爱了～
qiaoqiaoshuimu
200老妈的养猪场，每天好吃的太多啦
qiaoqiaoshuimu
248五一劳动者们的聚餐，吃太二吧
qiaoqiaoshuimu
224现在的物价有点上天
大女王殿下
10五一逛巧克力小镇，超级推进出口处的招牌黑巧
五七七nie
134尝试KOI老网红奶茶新口味，味道还行吧！
Pinkfield
130窑滚巴斯克香浓不甜腻，白吐司含水量高很松软～
kaykkkk618
179乌镇西栅景区两日游，景区内的食物一般
XUI
130上海小笼包、蟹黄面、春卷吃过啦！
XUI
157减脂也可以 吃水果，最近是蓝莓季
酸辣土豆丝1117
158
精彩评论（8）
这个菜看着就很坚持，而且营养也很丰富。高蛋白
虾仁和鸡蛋都是减脂餐的必备实物，而且也能补充蛋白质呢！
这么清淡吗😂有没有加盐油