猫咪公主@小窝
发布于 2024-08-26 00:11:47
+关注
好久没来55晒单了
趁着最近自制零食小打卡一下
有像我一样爱吃零食又想控制摄入的
不妨试试自制巧克力布朗尼
一份热量大约在500卡左右 不用额外加糖且**
一根香蕉 燕麦50g 可可粉10g 水适量
可以额外放黑巧 空气炸锅180度烤20分钟
取出放凉
原来的方子有糖和泡打粉
我调整了一下，出来的效果也可以接受
推荐给大家
这个可可粉用处也很多
直接泡牛奶加上炼乳和牛奶就是巧克力奶
不加炼乳微苦但是做为液断餐刚刚好
推荐优惠
剩余：11天6小时
Michael Kors 美网：半年度大促 折扣区额外7折
奥莱区2件额外8折
剩余：2天12小时
买1送1！Bobbi Brown 新版水感卸妆油 200ml +满赠
5折 $31（约223.51元）
剩余：6天12小时
Thedoublef：SS25折扣促销！低至5折 大牌捡漏
额外9折优惠
剩余：9天12小时
MFM：季中大促！入手拉夫劳伦、纪梵希、麦昆等
精选6折 新款式加入促销
剩余：9天18小时
Rboutique ：SS25潮品热卖 Rick Owens 皮夹克外套$2487
折扣区6折起
剩余：3小时
Estee Lauder：6月大促！无门槛7.5折
满赠6件套+白金3件套+正装白金水
剩余：13小时
iHerb：618年中大促！全场补剂、食品、美妆热卖
满额7.1折
剩余：17天3小时
Tory burch US：年中折扣区大促！Kira、Robinson 系列好价
低至5折+额外7.5折
海淘小顾问
相关晒单
瑞幸新品荔枝冰萃美式，这个夏天一定要来尝尝
梦醒时见你
67中午吃什么每次都很烦，今天居然很快抉择好了
梦醒时见你
65夏天来一顿好饭，做菜也是一件很有意思的事情
酸辣土豆丝1117
116仙居杨梅还不错不怎么酸，鲍师傅的小贝感觉没有以前好吃了
dudu海淘
132连续吃了半个月减脂餐，掉秤了3斤
大头嘟嘟
161吃了多乐之日的小蛋糕，还喝了一杯芭乐葡萄冰哦
dudu海淘
162周末美食分享～妈妈说简单做个饭结果又是一大桌
小小巧巧巧克力
140又来吃阳坊涮肉咯，现在感觉更加喜欢吃这种铜锅涮肉呢
dudu海淘
152云南吃的每一碗米线都很好吃，没有踩过雷！
xiaomodel
154白族私房菜套餐，2个人压根吃不完啊！
xiaomodel
139大理特色小吃烤乳扇，奶味好香哦！
xiaomodel
144免洗红枣，加热牛奶最佳搭配
烟海影梦
157分享一顿烤肉自助，超级有吐槽欲望的一顿饭！！！
misunting
161自制棒冰也很简单，味道很不错！
misunting
118吃的很好很好的一顿几乎没有蔬菜的午餐
梦醒时见你
152
不知道吃什么吃个兰州拉面的新疆拌面吧
梦醒时见你
7310分钟快手懒人餐，营养均衡又好吃
爱匞
106最近吃了不少山姆的产品，有的不错有的也很一般啊
dudu海淘
125终于喝到草莓芝心爆珠星冰乐啦，必须分享！
misunting
143煲仔饭加饮料很不错呢，湖南小炒基本不会踩雷～
pink1990
149妈妈做的孜然排骨和糖醋带鱼简直太好吃了
小小巧巧巧克力
122身份证生日做忘崽夫妇～和队友一起二人世界
小小巧巧巧克力
163超值的云南菜双人餐，3个人来吃都可以！
xiaomodel
135喜洲粑粑这个云南特色小吃还不错！
xiaomodel
163尝试云南特色炒水性杨花菜，脆口爽滑！
xiaomodel
144每周一顿自己包的饺子，好吃停不下来
烟海影梦
140入乡随俗尝试云南特色早餐，杂酱饵丝！
xiaomodel
163分享一顿爱吃的黄焖鸡米饭，这家味道不错哦！
misunting
119很久没过二人世界了，晚餐好好安排一下。
hjh9331
149打工人必备饮品，你是不是也每天都需要呢
梦醒时见你
157
精彩评论（13）
我以前也买过很多可可粉，抹茶粉之类的，结果过期了哈哈
直接用旺仔牛奶可能和炼乳差不多
用空气炸锅就可以做呀，下次我也来试试