糯糯糯糯
发布于 2024-08-19 22:47:25
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🔆坐月子的时候，月嫂每天都给我烧艾草水泡脚，不知不觉感觉自己都神清气爽了不少，也爱上了艾草泡脚的感觉。现在入秋了，适合开始泡脚啦，泡脚的话，我比较喜欢艾叶啦，艾叶具有促进血液循环、散寒和祛湿气的功效，艾草可以去yao店里抓，也可以直接去宝买现成的中成yao包，省时省力，而且这种yao渣什么都好处理，主打一个方便！
🔆泡脚的时间也很有讲究，以身体微微出汗为宜。时间15-20分钟，泡太久出汗多容易体虚，泡短了没有功效。坚持泡脚身体好，姐妹们一起泡起来呀！
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精彩评论（21）
泡脚加速血液循环身体暖暖的
等秋天凉快点了，我也开始泡脚，泡泡脚，真的感觉身体都变暖变舒服了
我都是上网买泡脚包，比较懒