Pinkfield
发布于 2024-08-08 20:39:20
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🥫虽然外面还是高温天，但立秋着实已经到来，现在的四季越来越不分明，自己的身体还是得靠自己注重调养起来。南方的湿气重，可以把祛湿食材安排起来！啦～
🥫今天婆婆煮了红豆薏米红枣汤，还放了一点莲子，红豆薏米水不加糖的祛湿效果会更好，所以我们家糖放的很少，吃起来的甜度更像是红枣带来的。莲子已经去芯了，所以不会那么寒，加一点可以让口味更有层次感。
🍪炎热的午后来一碗放凉的红豆薏米汤当下午茶还不错，我还搭配了一块前阵子淘宝买的奶酪曲奇一起吃，哈哈，超满足！
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精彩评论（21）
你一般会冰了吃还是直接热的吃
最近天气太热 都在空调房里面 红豆薏米汤还是很实用的
大家都开始养生局了啊 我还没有开始呢