早饭不知道吃什么?来个健康粗粮粥也不错啊!主打一个随性家里有
早饭不知道吃什么?来个健康粗粮粥也不错啊!主打一个随性家里有

早饭不知道吃什么?来个健康粗粮粥也不错啊!主打一个随性家里有什么食材加就可以啦!薏仁来一把,红豆来一把,再加点莲子清火的,这个大热天很适合这个。全部洗干净然后交给高压锅就可以啦!

✅想要软糯粘稠一点一定要加小米,要不然水是水,米是米😂家里福库的电饭锅一会儿就煮好了,原汁原味就很好吃啦!薏仁红豆祛湿补🩸的所以都是好东西,粗粮就是比较硬但是低脂又健康哦!好吃也不怕长肉啦!

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精彩评论(15)

大卫林
0
2024-07-09 17:42:48

这个粥好稠啊,料好多

  • kaykkkk618 回复 @大卫林 自家做的就是料多😂豆子不烂哈哈难嚼的
xiaomodel
0
2024-07-07 22:46:20

好多豆子,各种各样的豆子,吃的品种很丰富呢!

  • xiaomodel 回复 @大卫林 我也觉得不错,但是我现在很少做了,家里有人尿酸高,医生说少吃豆子
  • 大卫林 回复 @xiaomodel 各种豆子混合就很好吃
dudu海淘
0
2024-07-01 17:59:51

我还挺喜欢薏仁那个口感的

  • kaykkkk618 回复 @dudu海淘 就是爱吃什么加什么,自家的口味开心就好
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