早上一杯黑咖啡，加速脂肪燃烧配合运动效果好！,常用海淘攻略-55海淘社区

kaykkkk618

发布于 2024-04-09 10:47:02

+关注

早上来一杯黑咖啡最好了不仅可以消水月中，运动之后可以加速脂肪燃烧的，喝的时间也有讲究，不要大清早容易**胃，可以在9:30-11:00左右。加上跑步或者走路消耗会比较快。

当然最好不要加牛奶，单独喝黑咖啡可以促进**，牛奶里面的营养物质反而会阻碍咖啡的优点，分开反而比较好哦！再加上运动💪想胖都难，但是不要一天超过两杯！

脂肪退退退健康生活

海淘小顾问

精彩评论（12）

xiaomodel

2024-04-14 16:00:52

早上喝咖啡的好处，提神又消肿！真的很不错！

kaykkkk618 回复 @xiaomodel：习惯了😂可以一定要有哈哈然后没有就就的少点什么了

XUI

2024-04-13 01:11:24

感觉黑咖啡比中药还南难入口啊🤣

kaykkkk618 回复 @XUI：妈耶习惯了😂然后同事给我一杯甜的我说喝不下去😂你们喝吧

dudu海淘

2024-04-11 11:34:51

黑咖啡真的太苦了我喝不下去呜呜

kaykkkk618 回复 @dudu海淘：哈哈哈还好的就是因为习惯了所以没啥感觉，甜的就不行了

查看全部评论

相关晒单

虽有反弹，但还要咬牙坚持呀

qiaoqiaoshuimu

158
养生少不了，艾jiu必须有，可以试一试

我是花花鸭

167
秋日特殊时期，红糖也是养生必备

我是花花鸭

188
秋日养生计划最后一天打卡～我运动的第五十七天，继续加油吧

小小巧巧巧克力

206
秋日养生计划最后1天，继续夜跑打卡，有始有终

xiaomodel

212
喝一壶雪梨煮红枣暖暖胃很养生的，口感也不错

酸辣土豆丝1117

165
秋日最佳饮品，雪梨水润肺清燥，效果好

XUI

124
献上周二周三的养生茶，翻箱倒柜来分享！

misunting

168
秋日养生计划之秋燥食补小吊梨汤，酸酸甜甜很好喝

Reset丸子

121
秋日养生计划之苹果黄芪水，可以提气色哦

Reset丸子

165
秋日养生需要保持良好心态，更好注重身体健康

Reset丸子

140
秋天到了，多给头皮做做按摩吧，会很舒服哦

桃桃桃桃酥

130
近期最爱的养生运动是轮瑜伽，效果还不错

pink1990

130
女人特别需要这种暖宫养生，做完肚子热热的

pink1990

128
分享周一的苹果水，跟着某书养生！

misunting

153

又到了吃梨的季节，一起来熬秋季膏

我是花花鸭

188
我的养生小神器，加热坐垫，冬天我超爱

我是花花鸭

198
小新柑，口感清新又好喝，当养生茶不错

我是花花鸭

176
解除油腻，大麦茶少不了！很养生！

Pinkfield

199
电子艾jiu拯救害怕真火的我，太给力了

酸辣土豆丝1117

161
肩颈不适试试推拿，让你身体更轻松

糯糯糯糯

150
久坐不动，可以试试拍八虚，效果不错

XUI

128
我又来运动打卡啦～今天练两场，元气满满的一天

小小巧巧巧克力

124
高温天气夜跑打卡，要靠听歌来坚持了！

xiaomodel

165
喝茶是最好的养生，让皱纹慢一点

梦醒时见你

189
养生壶的故事还在继续～开开心心

烟海影梦

128
又开始喝燕窝了，开始我的滋补日常！

misunting

146
在家也能运动的瑜伽球，偶尔锻炼一下

pink1990

117
秋天到，南瓜俏，秋日养生从一碗南瓜羹开始！

misunting

149
运动不停歇～今日跳操96分钟，燃烧568千卡

小小巧巧巧克力

175

推荐优惠

海淘小顾问

精彩评论（12）

相关晒单

虽有反弹，但还要咬牙坚持呀

养 生少不了，艾jiu必须有，可以试一试

秋日特殊时期，红糖也是养 生必备

秋日养 生计划最后一天打卡～我运动的第五十七天，继续加油吧

秋日养 生计划最后1天，继续夜跑打卡，有始有终

喝一壶雪梨煮红枣暖暖胃很养 生的，口感也不错

秋日最佳饮品，雪梨水润肺清燥，效果好

献上周二周三的养 生茶，翻箱倒柜来分享！

秋日养 生计划之秋燥食补小吊梨汤，酸酸甜甜很好喝

秋日养 生计划之苹果黄芪水，可以提气色哦

秋日养 生需要保持良好心态，更好注重身体健康

秋天到了，多给头皮做做按摩吧，会很舒服哦

近期最爱的养 生运动是轮瑜伽，效果还不错

女人特别需要这种暖宫养 生，做完肚子热热的

分享周一的苹果水，跟着某书养 生！

又到了吃梨的季节，一起来熬秋季膏

我的养 生小神器，加热坐垫，冬天我超爱

小新柑，口感清新又好喝，当养 生茶不错

解除油腻，大麦茶少不了！很养 生！

电子艾jiu拯救害怕真火的我，太给力了

肩颈不适试试推拿，让你身体更轻松

久坐不动，可以试试拍八虚，效果不错

我又来运动打卡啦～今天练两场，元气满满的一天

高温天气夜跑打卡，要靠听歌来坚持了！

喝茶是最好的养 生，让皱纹慢一点

养 生壶的故事还在继续～开开心心

又开始喝燕窝了，开始我的滋补日常！

在家也能运动的瑜伽球，偶尔锻炼一下

秋天到，南瓜俏，秋日养 生从一碗南瓜羹开始！

运动不停歇～今日跳操96分钟，燃烧568千卡

养生少不了，艾jiu必须有，可以试一试

秋日特殊时期，红糖也是养生必备

秋日养生计划最后一天打卡～我运动的第五十七天，继续加油吧

秋日养生计划最后1天，继续夜跑打卡，有始有终

喝一壶雪梨煮红枣暖暖胃很养生的，口感也不错

献上周二周三的养生茶，翻箱倒柜来分享！

秋日养生计划之秋燥食补小吊梨汤，酸酸甜甜很好喝

秋日养生计划之苹果黄芪水，可以提气色哦

秋日养生需要保持良好心态，更好注重身体健康

近期最爱的养生运动是轮瑜伽，效果还不错

女人特别需要这种暖宫养生，做完肚子热热的

分享周一的苹果水，跟着某书养生！

我的养生小神器，加热坐垫，冬天我超爱

小新柑，口感清新又好喝，当养生茶不错

解除油腻，大麦茶少不了！很养生！

喝茶是最好的养生，让皱纹慢一点

养生壶的故事还在继续～开开心心

秋天到，南瓜俏，秋日养生从一碗南瓜羹开始！