春天了又要开始运动节食打卡了😂一个冬天消耗不了热量春天就不能懒了✌️低脂汤做起来好喝又简单,不会做饭都没关系直接水煮。
✅白菜蘑菇豆腐汤所有食材一起煮汤就可以😂蘑菇含水量高加上白菜纤维这样抵饱又好吃!蔬菜清炒茼蒿不仅有叶绿素还化痰很适合多吃!
✅盐水鸭买点搭个两三片又有蛋白质好吃负担也不会重!这样晚上也不会饿啦!
这个真的很低脂,很健康
白菜蘑菇豆腐汤看着就很减脂
如果是我还要配一个蘸料😁
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这个真的很低脂,很健康
白菜蘑菇豆腐汤看着就很减脂
如果是我还要配一个蘸料😁