中午去搬砖同事说点了茉酸奶家的招牌牛油果巴旦木的酸奶。他家材
中午去搬砖同事说点了茉酸奶家的招牌牛油果巴旦木的酸奶。他家材

中午去搬砖同事说点了茉酸奶家的招牌牛油果巴旦木的酸奶。他家材料满满份量很足,基本上一杯下去都不需要吃饭的那种😂

牛油果🥑差不多小半个切片码在酸奶的最上面的,酸奶是无糖的不甜里面加巴旦木或者碧根果都可以,我选了杏仁的都是和酸奶一起打碎混合的口感,一起吸上来就有果仁和酸奶超好喝。牛油果软糯细腻的口感和酸奶挺搭配的,就是健身款的代餐酸奶比较健康!

自己可以在家做有破壁机一起食材打碎也好喝的!

海淘小顾问

精彩评论(8)

XUI
0
2024-01-28 13:43:09

那牛油果是自己撮碎了在一起喝吗?

  • kaykkkk618 回复 @XUI 应该也可以破壁机一起打起来口感比较滑的那种,这个就是直接切大片的
yiyananzi
0
2024-01-28 12:02:04

这个看着分量就足肯定饱

  • kaykkkk618 回复 @yiyananzi 一般人喝完一会再接着吃,反正酸奶而已并不能饱啦!
  • yiyananzi 回复 @kaykkkk618 那确实适合代餐的,而且很满足
  • 共-1条回复
巴黎小Y
0
2024-01-27 23:40:50

这么大一杯,吃了肯定不用吃饭了

  • kaykkkk618 份量挺足的代餐也就一会儿不饿😂该吃还是要吃的啦!
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