中午去搬砖同事说点了茉酸奶家的招牌牛油果巴旦木的酸奶。他家材料满满份量很足,基本上一杯下去都不需要吃饭的那种😂
牛油果🥑差不多小半个切片码在酸奶的最上面的,酸奶是无糖的不甜里面加巴旦木或者碧根果都可以,我选了杏仁的都是和酸奶一起打碎混合的口感,一起吸上来就有果仁和酸奶超好喝。牛油果软糯细腻的口感和酸奶挺搭配的,就是健身款的代餐酸奶比较健康!
自己可以在家做有破壁机一起食材打碎也好喝的!
那牛油果是自己撮碎了在一起喝吗?
这个看着分量就足肯定饱
这么大一杯,吃了肯定不用吃饭了
精彩评论(8)
那牛油果是自己撮碎了在一起喝吗?
这个看着分量就足肯定饱
这么大一杯,吃了肯定不用吃饭了