六月头就开始爆热了南京的天气真的是,五月还微凉到了六月一路狂
六月头就开始爆热了南京的天气真的是,五月还微凉到了六月一路狂

六月头就开始爆热了南京的天气真的是,五月还微凉到了六月一路狂飙😂开空调的节奏!所以午饭开始清淡为主,不腻又好吃!

✅今天中午绿豆芽炒韭菜,黄瓜炒午餐肉,这个是李佳琦直播那会买的合作款里面有青稞的午餐肉,没那么腻更多是面粉~这个麻麻喜欢吃还不错!

✅西兰花蘑菇拌小番茄这个好吃又好做,直接开水烫熟之后麻油拌一拌就好了!焯水的时候加一点盐捞出就好超级简单!

✅豆腐皮裹牛肉卷这个比较复杂就是买的豆腐油皮裹牛肉馅,一个个蘸黏好之后加水,酱油一起煮熟出锅就好,这个老爸下酒菜平时麻麻做的多~蛋白质也好!

✅今天到一桶三顿半96颗够喝到下半年了,凑单也划算还是很棒的!

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精彩评论(35)

我是花花鸭
0
2023-06-10 11:54:42

我的天,那个豆腐皮牛肉一定特别好吃

  • kaykkkk618 回复 @我是花花鸭 对的反正这类没什么问题的还不错,我也天天带那个五谷饭啦
  • 我是花花鸭 回复 @kaykkkk618 对,都是说鱼,虾类的比较健康,蛋白质比较好
  • 共-1条回复
Joan8276
0
2023-06-05 18:09:01

哈哈哈我已经开了小半个月空调了,这一餐看上去很健康诶

  • kaykkkk618 回复 @Joan8276 那比较夸张😂好在9.10月就两凉快多了哈哈哈哈
  • Joan8276 回复 @kaykkkk618 我们也几乎是这样,这一下子要热到几乎11月了🤣
  • 共-1条回复
圈圈318
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2023-06-05 18:02:16

第一次见豆腐皮裹牛肉,应该挺抗饿的吧

  • kaykkkk618 回复 @圈圈318 是牛肉馅的不是大块的层次味道,所以比较下饭哈哈哈
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