✅自从阳了以后，感觉身体素质差了不少，容易乏力，心慌等等

✅锻炼我曾经坚持过8个月，在2021到2022年之间，锻炼频率为3天2练或者2天1练，每次45-60分钟（为自己点个赞，感觉很不错)，后来为啥停了呢，因为膝盖坏了，呜呜呜，**让我杜绝一切运动

✅但是最近又萌发了运动的想法，可是我自己在家跟着视频练的话，总有一些动作是我的膝盖无法承受的，于是我报了私教➕小班课（贼贵，狠狠心报了）

✅报班的钱都花了，没有一套正式点的衣服怎么行呢，于是精挑细选（随便选的，年龄大了没有精力去一件件挑）了一套，看评价不错就买了，买回来也还可以，穿着合身，运动也没有阻力。

✅很想给自己整一套Lulu瑜伽服，可是价格实在把我劝退，哪怕学会了海淘了，价格都超出我的预算了。我蹲蹲蹲，也许哪一天就让我蹲到了物美价廉的lulu呢