大女王殿下
发布于 2023-03-15 22:46:49
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day 7💪
初始日期：20230308
截止0315：累计掉秤0.95（感觉是因为这两天姨妈来了，才会掉得快）
今天实在有点松懈，晚上吃了寿喜锅，想不到卡路里这么高
只能晚上恶补…做了全身燃脂20分钟，shou腰10分钟 合计30分钟
而且今晚喝了好多水..估计明天会上涨..
明天是周四，跟刘畊宏直播..练腿..
我的弱项就是腿.深蹲完之后双腿发抖
女人不练腿迟早要后悔~~~
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