今天这个一天是在忐忑中度过的,早上起来就开始嗓子不舒服了,然
今天这个一天是在忐忑中度过的,早上起来就开始嗓子不舒服了,然

今天这个一天是在忐忑中度过的,早上起来就开始嗓子不舒服了,然后还干咳,自己真的好害怕这是不是小阳人的前兆呀,然后又折腾的给自己做个一个抗原正常,但还是害怕就又跑去做了个核酸。到晚上才想起来原来我就是感冒了,是前两天太多穿着很薄的衣服去扔**把自己冻的🤣🤣🤣,咳嗽是我的支气管炎犯了🤣🤣🤣。

原因找到了我就可以放心的吃饭了,做的减脂餐,3个煎蛋、半个金针菇和一小把菠菜,然后调了一个万能的酱汁浇在上面,一拌味道绝了,分享一下我的万能酱汁吧,所有的大拌菜都可以这么做。

1、把蒜剁碎和小米辣切成段备用
2、2勺一品鲜酱油、1勺陈醋、1勺耗油、半勺香油、1勺辣椒油
然后搅拌均匀直接倒在上面就可以了,真的超简单的,但是又超好吃的

海淘小顾问

精彩评论(25)

肉卷卷财财
0
2022-12-17 11:16:00

这个餐感觉好健康啊

  • 彩淯 回复 @肉卷卷财财 这么做是既健康又低脂的,最起码不会长肉肉哈哈哈
Pinkfield
0
2022-12-16 20:35:33

我感觉彩彩这个做的好像是韩国拌饭啊。看着特别像。在下面放点米饭就行了。😂

  • 彩淯 回复 @Pinkfield 哈哈哈哈被你说的我下次试试,放点米饭看看味道会怎么样吧
Cathy3322
0
2022-12-11 22:27:24

这个小碎碎真的是灵魂了

  • 彩淯 回复 @Cathy3322 吃这种大拌菜的减脂餐我就喜欢多放蒜的
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