作为一个胃不太好的人,天天研究的就是怎么养胃了。 这次趁周末煮了小米南瓜红枣粥,方便又简单,安利给大家哦。 做法呢,就是1、取适量小米洗净,2、半个南瓜洗净,去皮切块,3、取几颗红枣洗干净切片,然后放一块煮,如果想着吃稀一点呢,水可以放多一点,喜欢喝稠一点呢,水可以少一点,但是要比煮米饭要多很多哦。红枣切片再煮更容易煮烂。 如果胃不好,适当的吃一些小米对胃是很好的,红枣皮的话尽量就不要吃了,不好消化。 舍友给我煎了个美美的煎蛋,配上某地特产木瓜丝,一顿早餐就做好啦,超级简单有没有?
小米南瓜粥这个我也挺喜欢吃的,荷包蛋我也是超爱,以前去酒店那种自助早餐我一次能吃四五个,就是蛋黄不吃。
我喜欢吃煎蛋。配上小米粥,简直是美味。
这个粥自己煮的看着好好吃啊。
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小米南瓜粥这个我也挺喜欢吃的,荷包蛋我也是超爱,以前去酒店那种自助早餐我一次能吃四五个,就是蛋黄不吃。
我喜欢吃煎蛋。配上小米粥,简直是美味。
这个粥自己煮的看着好好吃啊。