（实物在国内，求放过）这次展示一下keep的髌骨带。这个不是我买的，是之前keep长跑活动，参加了一下，拿了一个“关公版”的特别版本。因为11月底才拿到，没来得及用一次就直接准备出差了。
其实髌骨带本身用处不多，使用频率也很低，如果你有以下几项状况：
1，膝盖/髌骨受过大，没有或无法恢复
2，近期有运动/疲劳损，感觉酸，但没空调理或休息
3，经常进行高中强度的跑跳训练，但髌骨/半月板/膝盖韧带强度不足，或者习惯性错误动作导致受力容易扭** 有这些条件且需要坚持中高强度腿部发力运动的，才会较多用到这个辅具。 所以我觉得一般没必要特别花个三五十甚至更多去买，毕竟运动方式和强度多种多样，也可以根据需要跟视频或找教练（初期找个教练面对面指导动作和发力要领，很重要），来避免损。毕竟膝盖也是主要之一，稍有不慎可是伴随一生的隐，对比**身和运动快乐，还是健康第一呀