原始体重:124.3 昨日体重:116.8 今日体重:116
原始体重:124.3 昨日体重:116.8 今日体重:116
原始体重:124.3 昨日体重:116.8 今日体重:116

原始体重:124.3
昨日体重:116.8
今日体重:116.5
目标体重:90
这二十天的效果我还是挺满意的
饮食情况:
早餐:一个手抓饼夹土豆丝和鸡柳➕一杯冰美式400ml
午餐:订的一份鸡胸肉大拌菜➕额外加了两只虾🦐
下午茶:2个西红柿🍅
晚餐:便利蜂关东煮3个**芋结,1个鸡蛋🥚,1个萝卜,1个海带
喝水情况:今天喝的水比较少才1200ml
运动情况:回家跳半小时的兔子舞

海淘小顾问

精彩评论(27)

就叫CC
0
2022-04-01 10:24:38

瘦了7斤,真是羡慕,我离目标还差6斤了

  • 彩淯 回复 @就叫CC 继续加油,为了夏天的小裙裙
大女王殿下
0
2022-04-01 09:48:46

关东煮啊,我减脂最喜欢吃了

  • 彩淯 回复 @大女王殿下 我每次魔芋结都是最少两个
  • 大女王殿下 回复 @彩淯 魔芋结我好喜欢吃
  • 共-1条回复
糯糯糯糯
0
2022-03-31 21:08:33

你也太牛了吧

  • 彩淯 回复 @大女王殿下 我不是最近,我是一支都很喜欢吃,但最近不太敢吃了,特别是米粉
  • 大女王殿下 回复 @彩淯 我最近喜欢吃米粉和河粉
  • 共-1条回复
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