过两天就打算回老家了，这几天就想着清淡饮食为主。今天做的就是虾仁炒蛋饭加上营养汤！

💛虾仁蛋炒饭
为啥最近总是吃虾仁，因为之前买了很多，回老家前要一起都吃完，所以虾仁类做的比较多，又要做不同口味，今天就是简单的虾仁蛋炒蛋！

💚玉米胡萝卜板栗排骨汤
有炒蛋那就要搭配一个营养汤，汤的做法很简单，排骨选择肉多一点的，把肉先放开水焯一遍，把血水去掉，肉也干净点。再直接用电饭煲加入切好的玉米、胡萝卜还有板栗自己焯好的排骨，加水放锅里开始蒸煮。时间按照电饭煲的蒸煮的时间之后再加盐调味就可以了😊

注意不需要放油哦！

炒蛋搭配营养汤再搭配一个清炒的大白菜就可以解决了😋