每餐既要保证充足的营养,又要身体没负担!这需要了解自己的身体情况并且对食材和营养有充分的了解,所以,慧吃慧喝可以让身材炒鸡棒!长期坚持就会达到年轻漂亮又健康!健康是吃出来的,吃对了就会健康,对健康有多热爱,对饮食就会多重视,结果就会有多理想……祝福大家都能做出既美味又有营养的食物,过好既健康又快乐的小日子!🌹🙏
搭配的不错,估计爱饿吧
今天开始我也减肥😂
这些主食我会饿的很快
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