#脱发自救#没有什么比让头皮健康起来更能拯救脱发
我大概总结脱发几点
1⃣️遗传类的，没啥好折腾了
2⃣️头皮生的，我觉得就是得去看。针对性下解决，真的别瞎折腾
3⃣️精神压力大，熬夜等等能害身体本身的，也就有理由到头皮，都是属于你的一部分
4⃣️针对于平常我们对头皮的活动
👉美发或者梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧
👉洗护用品选择
综合以上，我们可以对第四点入手，其他点姐妹自己看着办∠( ᐛ 」∠)＿
1⃣️选择合适的梳子👉屈臣氏的宽齿梳子图二平价好梳没有那么容易打结头发拉扯头发，整一个小巧按摩梳子，有空就拿出来按摩头皮，给它一个数，一天一百下好了 2⃣️选择洗发水，为什么不说洗发素呢，头发都没有，你还护啥。❌不要选择含有月桂醇硫酸酯钠，并且成分排在靠前位置❌不要选择含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲防腐剂 ✅针对功能性选择，你想要柔顺就硅油 聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷 ✅你想要柔顺又不想要硅油 聚季铵盐和瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵 ✅你想要控油，所以用上sls，皂基类型洗发去油脂，不是控油只是去油，跟我们脸一样越洗越油，所以不要选择含有sls。实在原本就不用还是油的话，考虑含有如下成分 维生素 B6（吡哆素）、PCA 锌 ✅如果想去屑，考虑：吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑、水杨酸。轻微头屑低频使用，严重头屑，建议找。
👏我现在使用的洗发水，成分党姐妹可以参考，79RMB可以入600ml洗发水➕600ml护发素送200ml洗发水，图三
🌟解释一下，图一。霸王**，洗发水与育发液买过一套，洗发水用完，育发液用过几次。感觉一般，头发四季依旧固定时间脱发换成小毛发。味道让人舒服，让它露个脸。我已经转变了护发思路，这个就留给我老公用吧，哈哈哈